Mathias Brogaard
Certificeret PT & kostvejleder
Jeg er online coach og kostvejleder, og min personlige rejse begyndte, ligesom mange af jer, med en følelse af utilpashed i min egen krop. Jeg havde svært ved at tage på, og usikker på mig selv. Jeg tog kampen op, og derfor er jeg, hvor jeg er i dag.
Få tips og tricks til din træning
Følg mig på youtube
Hvad indebærer personlig træning hos mig?
- Indledende samtale
- Startbilleder og -vægt
- Skræddersyet kostplan
- Video feedback på træninger
- Nyt program ved behov
- Ugentlige check-ins
- Ubegrænset support
- Slutbilleder og -vægt
- Afsluttende samtale efter behov
Udtalelser fra mine klienter
Lucas Nygaard
Jeg startede på forløbet fordi jeg havde brug for hjælp til at få styr på kost og få nogle sunde vaner op at køre i en meget travl hverdag som selvstændig og i 3.g!
Men havde ALDRIG regnet med at resultater ville kunne ses og særligt mærkes både fysisk og energimæssigt Jeg har meget mere energi og overskud i hverdagen og ser frem til et år, hvor jeg kan gå fuldtid på min forretning og jagte mine mål med træning samtidigt
Benjamin Hansen
Mathias Brogaard eller coach som jeg kalder ham, har ændret alt i mit liv: gik fra ingen rutine at have, samt en krop jeg bestemt ikke var tilfreds med. Til allerede at se nogle helt vild fede resultater indenfor de første 2-3 måneder; Klar anbefaling herfra!
Er du under forløb?
Jeg vil meget gerne have lov til at bruge din oplevelse som en del af "Udtalelser fra mine klienter" så du er velkommen til at skrive til mig hvor du har lyst 🙂
Hvordan jeg coacher dig
Min coaching metode guider dig gennem alle de nødvendige elementer for at opnå størst mulig succes tilpasset dine unikke behov. Du vil opnå en dybdegående forståelse af trænings- og kostteknikker og vil have fuld adgang til min støtte hver eneste dag. Kommunikation er altafgørende i mit program – det er mere end blot et onlineforløb; vi er partnere, indtil du når dit mål.
Skriv dig op til et online forløb hos mig
Jeg kan tage dig med på en lignende rejse. Hos mig vil du blive taget under vingerne, og gennem min passion for at hjælpe unge mennesker vil jeg, sammen med dig, skabe de bedste resultater gennem effektiv træning og fornuftigt kost. Jeg kan hjælpe dig med alt, og være 100%. Men kun dig selv kan tage springet.
så du kan stå med en stolt fortjent følelse i maven, og sige “Jeg gjorde det”